Фитнес зал "LION"

Внимание!!!Открыта запись в фитнес зал "LION" в гостинице "Турист" по следующим направлениям:

1. Фитбол-включает занятия с надувными мячами. Благодаря специальной разработанной схеме, каждый желающий может с ее помощью улучшить координацию движений, повысить пластику и выровнять осанку. Помогает укрепить мышцы спины, ягодиц и пресса. (группа 16+) 
2. Классическая аэробика - направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержание тела в тонусе, улучшение снабжения тканей организма кислородом. Такие тренировки имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект. (группа 16+) 
3. Шейпинг-вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела. Занятия по шейпингу проводятся в два этапа: катаболический, направленный на уменьшение излишнего жирового компонента, и анаболический - силовые упражнения для придания мускулатуре необходимой формы и объема. (группа 16+) 
4. Сценическое движение - комплекс упражнений для развития воображения, внимания, памяти у детей. Помогает убрать внутренний зажим, развивает внутреннее видение и темпоритм. Включает два направления: актерское мастерство и сценическую пластику. Занятия проходят по системе Станиславского. Группа с 6 до 15 лет до 10 человек и группа от 16+ до 10 человек
5. Hoop Dance – танцы с хулахупами. Это не только отличные упражнения для тела, но и зажигательный и необычный чарующий танец. Группа с 6 до 15 лет до 5 человек и группа от 16+ до 5 человек
Индивидуальный подход к каждому клиенту. 

Время работы: Пн-Вс с 10:00 до 21:00

По всем вопросам звоните по телефону:+375447811877

БРОНИРОВАТЬ

Возврат к списку